【検証】エアロバイクだけで痩せることはできるのか？15日目

皆さま、おはこんばんにちは。
つまみずです。

本日は家庭内で様々なことがあり大変疲れてしまいましたので、

平日と同じ距離となってしまいました。

最近眠りが浅いのですが、余計に心が荒れやすくなっている気がします。

本日の成果

距離：約15キロメートル
消費カロリー：232キロカロリー
体重：72.6キログラム(前日比±0)

増えなかっただけ良かったです。
あと15日で70㎏になれるのか、少し怪しげですが続けていきたいと思います。

では、またお会いしましょう！

リンク