【検証】エアロバイクだけで痩せることはできるのか？12日目(消費カロリーあり)
皆さま、おはこんばんにちは。
つまみずです。
12日目に突入しました。
外が暑かろうと寒かろうと、同じペースでできるエアロバイクはやっぱいいですね。
昨日の宣言通り、本日はよく走りました。
一気に走ったのではなく、小分けにしておこなった為、意外と疲れませんでした。
平日も同じ位走れると痩せるペースも早まるかと思うのですが、睡眠の質を考えると遅くまでは漕いでいられませんし、難しいところです。
皆さま、おはこんばんにちは。
つまみずです。
12日目に突入しました。
外が暑かろうと寒かろうと、同じペースでできるエアロバイクはやっぱいいですね。
昨日の宣言通り、本日はよく走りました。
一気に走ったのではなく、小分けにしておこなった為、意外と疲れませんでした。
平日も同じ位走れると痩せるペースも早まるかと思うのですが、睡眠の質を考えると遅くまでは漕いでいられませんし、難しいところです。