皆さん、おはこんばんにちは。 つまみずです。やってまいりました2日目。本日は、昨日の3キロメートルから一転して、12キロメートル走りました。 4倍、すごい！！！（自分をほめていくスタイル） 2日目にして調子に乗りすぎたのか、終わった後は生まれたての…

初めましての方ははじめまして。 そうでない方は、おはこんばんにちは。 つまみずと申します。皆さん、運動って普段なさってますか？ 休日に少しでもやられていたり、仕事終わりに少し歩いている等、そのような方は大変尊敬いたします。私は何もしておりませ…