皆さま、おはこんばんにちは。 つまみずです。12日目に突入しました。 外が暑かろうと寒かろうと、同じペースでできるエアロバイクはやっぱいいですね。 昨日の宣言通り、本日はよく走りました。 一気に走ったのではなく、小分けにしておこなった為、意外と…
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